Gyakorlóvideók a hasfalregeneráló workshop részvevőinek

Gyakorlóvideók a Helló Hasizom! -hasfalregeneráló workshop részvevőinek.

Workshop

8.000 Ft

Ha elvégezted a hasfalregeneráló workshopunkat (Helló Hasizom!)  akkor megtanultad az alap- és rávezető gyakorlatokat, a személyreszabott módosításokat, illetve az ajánlott/nem javasolt mozdulatokat, illetve megkaptad a hathetes edzéstervet.

Gyakorláshoz gyere el valamelyik gyakorlóórára, otthon pedig  használd ezeket a videókat.

KÖVETKEZŐ GYAKORLÓÓRA :  február 9. szombat, 10-11. óráig