Egyéni konzultáció Kulcsár Vajda Enikővel

home office edzés

12.000 Ft

Mottóm: A mozgás a tested ünnepléséről szól, arról, hogy mire képes, nem pedig büntetés a tegnap megevett csoki miatt!

Az Anyatest Projekt egy hiányérzetből indult – nem találtam a terhesség alatt olyan mozgásórát, amire szívesen jártam volna, és mindez hatványozottan igaz volt szülés után. Ugyanakkor a szülés utáni testem meghökkentően más volt, mint előtte, úgyhogy megoldást kellett találnom, ezért én magam  megtanultam  a speciális pre- és posztnatal (szülés előtti-utáni) edzésmódszereket, inkább a nemzetközi protokollokból merítve, mert Magyarországon még meglehetősen gyerekcipőben jár a dolog.

Kinek ajánlom az egyéni konzultációt?

  • aki elveszve érzi magát, hogy merre induljon
  • akinek speciális, a hasfalat, gátat érintő szülés utáni problémái vannak
  • aki személyreszabott gyakorlatokat szeretne

 

Végzettségek

  • Sportoktató, fitness instruktor OKJ 5181303
  • Kortárs-modern táncos OKJ 5218 330
  • Gerincjóga oktató RYT200
  • Certified postnatal specialist PFA
  • Gerincterápia jógával – alaptanfolyam ( Bene Máté Gerincakadémia)
  • Szociológus (ELTE BTK)

Konzultáció helyszíne és időpontja

A COVID járvány miatt a konzultáció jelenleg online zajlik. Így nem kell az utazásra időt fordítanod, otthonról, kényelmesen tudsz becsatlakozni. Szükséged lesz egy videóhívásra is alkalmas eszközre vagy  egy okostelefonra.

A konzultáció időpontját emailben egyeztetjük, ide írj: eniko@anyatestprojekt.hu