testkép

Szülés után sport, edzés gyerekkel
Edzésprogramok

Gyerekkel vagy gyerek nélkül edzeni?

Gyerekkel edzeni? Otthoni torna? Hogyan? A gyerekes létben, különösen a nonstop otthonlevős periódusban praktikusan azonnal felmerül a kérdés, hogy MIKOR mozogj? Rendben,  alszik a gyerek,

Tovább »
gatizom-Rigone-Tavaszi-Piroska
Női egészség és sport

Szülés után? Gátizomterapeuta!

A kismedence szülés utáni terápiája: professzionális gátizomtorna Nagyon régóta kerestem Magyarországon olyan szakembert, aki a kismedence szülés utáni terápiájához korszerűen, hitelesen tud hozzászólni. Nem volt

Tovább »