Terhestorna- mit lehet, mit nem? 5 érv, hogy mozogj babavárás alatt is
Milyen a biztonságos terhestorna? Lehet-e hasizomgyakorlatokat csinálni terhesség alatt? Egyáltalán lehet sportolni terhesen? Csak a kismama jóga megengedett? Úszás, futás – ezekkel mi a helyzet?